Menjelajahi manfaat asam lemak omega-9 dalam diet AndaMenjelajahi manfaat asam lemak omega-9 dalam diet Anda
Asam lemak omega-9 adalah lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Meskipun mereka tidak dianggap sebagai asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6, mereka